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くわしいないよう

じょうほう

タイトル コシトレ
タイトルヨミ コシトレ
サブタイトル 動けるカラダにリセットできる攻めストレッチ
サブタイトルヨミ ウゴケル/カラダ/ニ/リセット/デキル/セメ/ストレッチ
著者 松平/浩∥監著
著者ヨミ マツダイラ,コウ
著者紹介 整形外科医(医学博士)/テーラーメイド腰のクリニック院長。
著者 増田/稜輔∥編著
著者ヨミ マスダ,リョウスケ
出版者 メディカル・ケア・サービス
出版者 Gakken(発売)
出版年月 2025.10
ページ数等 143p
大きさ 21cm
価格 \1700
ISBN 978-4-05-802577-2
内容紹介 腰痛は「動いて治す」時代。一生動けるカラダになる、攻めのトレーニング&ストレッチを紹介する。腰痛の種類と発症するメカニズム、Q&Aも収録。動画が見られるQRコード付き。
NDC9版 493.6
NDC10版 493.6
利用対象 一般(L)
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181178203 玉穂 493.6 コ 一般書  
よやくのかず 0けん
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